Suivi à l’année
Toute la saison, de la préparation foncière jusqu’aux objectifs.
à partir de 50€/ mois
- Planification de la saison
- Plan personnalisé sur Nolio
- Ajustements réguliers selon vos retours et vos données
- Échanges par messages
Coaching sportif · Préparation physique
Training
Un accompagnement construit autour de la performance, quel que soit votre sport : biathlon, vélo, trail, course à pied… Programmation personnalisée, suivi de l’entraînement et tests à l’effort, adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
- Biathlon
- Vélo
- Trail
- Course à pied
- Et votre sport
Endurance, force, tir : chaque plan part de votre discipline et de ce que vous voulez préparer. Un autre sport ? Parlez-nous de votre projet.
La méthode
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Bilan
Un questionnaire et un échange pour comprendre votre parcours, votre niveau, votre calendrier, vos contraintes et ce que vous visez.
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Programmation sur Nolio
Votre plan personnalisé arrive sur Nolio, séance par séance : endurance, intensité, renforcement, récupération, et tir pour les biathlètes, adaptés à votre semaine.
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Suivi & ajustements
Vos séances et vos retours remontent sur Nolio. On ajuste la charge et les priorités au fil des semaines.
Offres
Suivi d’objectif
Pour préparer une échéance précise, sur quelques semaines ou quelques mois.
Sur devis
- Préparation ciblée sur votre course, votre cyclosportive ou votre sélection
- Durée adaptée à l’échéance
- Prix selon la demande
Test lactate
Prestation à la carte, ouverte à tous les sports d’endurance.
70€
- Seuils
- Zones d’intensité
- Bilan écrit
Déduit du prix si vous démarrez un suivi à l’année.
TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
Qui sommes-nous
Pierre Tuttino
Coach
- Parcours
- Ancien cycliste de haut niveau
- Diplômes
- Licence STAPS (L3) · DEUG STAPS
Questions fréquentes
Quel niveau ou quel âge faut-il pour être suivi ?
Tous les niveaux sont acceptés : que vous débutiez, pratiquiez en loisir ou couriez déjà en compétition, le plan part de votre niveau actuel.
Il n’y a pas d’âge minimum : l’entraînement est adapté à chaque âge, des jeunes aux vétérans.
De quel matériel ai-je besoin ?
Aucun matériel particulier n’est imposé, mais un minimum est nécessaire pour suivre vos séances avec précision :
- Tous les sports : une montre et une ceinture cardio séparée.
- Cyclistes : un capteur de puissance.
Y a-t-il un engagement ? Comment résilier ?
Le suivi à l’année s’engage sur une saison. Si l’accompagnement ne vous convient pas, vous pouvez l’arrêter en cours de saison, à tout moment du mois.
Je n’habite pas en Savoie, le suivi est-il possible à distance ?
Oui, complètement. La programmation et les échanges passent par Nolio et par messages : le suivi fonctionne où que vous viviez, en France comme à l’étranger.
Demande envoyée.
Merci, nous revenons vers vous sous 7 jours maximum, à l’adresse indiquée.